Soundhealing is geworteld in Nada Yoga waarbinnen geluid beschouwd wordt als een directe weg naar bewustzijn. Volgens deze visie is het universum zelf ontstaan uit trilling, en dragen ook wij die vibrerende essentie in ons.

Door te luisteren naar zorgvuldig opgebouwde klanken en harmonieën ontstaat er resonantie: een subtiele afstemming tussen geluid en innerlijke stilte. In die afstemming kan het systeem vertragen.

Wetenschappelijk zien we dat herhalende klanken en bepaalde frequenties invloed hebben op onze hersenactiviteit. Ze kunnen het brein helpen verschuiven naar alfa- en theta golven en zo het parasympathische zenuwstelsel activeren (de staat van ons lichaam waarin herstel en regeneratie plaatsvinden).

Ontdek de kracht van klank in een groepssessie (aanbod via Instagram en Facebook) of boek een individuele sessie, liggend te midden van de klankschalen.

Yoga, Adem& Meditatie

Sound Healing

Lichaamswerk & Holistische begeleiding

Journey Unfolding -Hiking & Yoga retreat-Himalayas, India

Yoga, Adem
& Meditatie

Journey Unfolding
-
Hiking & Yoga retreat
-
Himalayas, India