"What is life, if not the greatest journey of all?"
Namasté, mooie ziel en welkom bij Journey. Een plaats waar je terecht kan als het leven even te veel is, als je te veel in je hoofd en te weinig in dat prachtige lijf zit. Een plaats waar je opnieuw leert ademhalen en tot rust komt zodat je opnieuw in contact mag komen met alle wijsheid die in jouw lichaam huist. Een reis naar binnen zodat je opnieuw leert luisteren naar en vertrouwen op jezelf. Zodat je voelen mag hoeveel kracht, pracht en energie jij zelf bezit.
Mijn naam is Lisa en ook voor mij is het leven al een hele reis geweest. Mijn lichaam stopte tot tweemaal toe met werken. Vele klachten en geen fysieke aanleiding te vinden. Eerst werd gedacht aan burn-out, maar neurodivergentie (vooral PTSD en ADHD, maar ook HSP en misschien deels autisme) die lang onopgemerkt ging, gaf uiteindelijk inzicht in wat er aan de hand was.
De band tussen lichaam en geest werd mijn focus. De grootste troost, steun en heling vond ik in yoga. Door middel van beweging, ademhaling en meditatie, zowel lichaam als geest tot rust en in harmonie te brengen.
Ik verdiepte me verder in energetisch werk, lichaamswerk en somatisch werk.
Verschillende manieren om te leren luisteren naar het lichaam. Om de wijsheid die in ieder van ons schuilt, wakker te maken.
Er kwam eindelijk merkbare en duurzame verandering door het zakken in mijn lichaam en het leren doorvoelen en reguleren van emoties en ervaringen.
Mensen ondersteunen in hun reis doorheen het leven is altijd mijn passie geweest en ik ben heel blij dat ik mijn eigen ervaringen, opleidingen en kennis hiervoor terug kan inzetten.
Het werken met mensen leerde ik tijdens mijn opleiding als Maatschappelijk Adviseur (Bachelor) en International Cooperation North-South Relations (BANABA) bij UCLL. Dit kon ik omzetten in praktijkervaring tijdens mijn tewerkstelling als jobcoach en later als trajectbegeleider.
Yoga en meditatie (en nog zo veel meer) leerde ik in India bij Phool Chatti Ashram en via privéles bij een guru. Ik vervolledigde mijn traject met een online Teacher Training bij Yoga Renew. Momenteel ben ik bezig met een opleiding voor Natuurlijke Adem en Stem bij Sound & Silence.
Daarboven vul ik mijn repertoire aan met veel zelfstudie via boeken, online webinars en het volgen van allerlei live sessies.
Mijn kracht ligt in het vinden van de juiste aanpak, tools en technieken voor de persoon die voor me zit. Neem dus gerust een kijkje op de rest van de website voor meer informatie over het aanbod yoga en coaching. Of stuur me een berichtje en dan bekijken we samen hoe ik jouw reis kan ondersteunen.